Het was koud in Wassenaar waar op zondag 30 november de tweede loop uit het 1 van de 4 loopcircuit plaatsvond. Ik ging met de fiets naar het clublokaal van de organiserende vereniging, The Hague Road Runners. Ondanks de handschoenen die ik droeg had ik ijskoude handen. Toch was ik niet de enige die op de fiets was. Bij het stoplicht stond ik in een peletonnetje van zeker 10 Haagatleten die allemaal op weg waren naar The Hague Road Runners.

In mijn trainingen wezen alle voortekenen erop dat een tijd binnen 40 minuten geen probleem zou moeten zijn. Zo loop ik bijvoorbeeld mijn duizendjes moeiteloos ruim binnen de vier minuten. In de praktijk viel het toch tegen. Het lag niet aan de start. Het is daar nogal smal en daarom zorgde ik dat ik goed vooraan stond. De eerste kilometer ging in 3.49. Dat was volgens planning. Maar toen ik het punt van de drie kilometer passeerde in 12.01 en dit tempo me bovendien erg veel moeite kostte begon ik te vermoeden dat dit niet mijn dag zou worden. Toen ik voor vijf kilometer 20:32 nodig had wist ik het zeker. Ik werd gepasseerd door atleten die ik bij de Haagse Tien begin oktober nog achter me had gelaten. En als ik gepasseerd werd kon ik ook geen enkele keer aanklampen. Ik rekende snel uit dat ik binnen de 42 minuten kon finishen. Dat zou toch voldoende moeten zijn om alle 55-plussers achter me te laten. Mijn concurrent Herman van The Hague Road Runners bleek bij de Duinrell Cross begin november een blessure te hebben opgelopen en verscheen niet aan de start. Uiteindelijk bereikte ik de verlossende eindstreep in 41.40. Ik was daarmee tweede in de categorie 55+. Er zat een atleet van Olympus 70 voor me. Die had de eerste wedstrijd niet meegedaan en daarom sta ik in het tussenklassement na twee wedstrijden op de eerste plaats. Ik was derde bij de Haagse Tien en nu dus tweede.

Wat nu de oorzaak is van mijn minder goede presteren weet ik niet precies. Misschien gaan mijn intervaltrainingen wel te snel. Niet alleen mijn duizendjes gaan snel, maar afgelopen donderdag liep ik acht keer 400 meter in tijden die ik zelfs in 2005 -toen ik goed in vorm was- niet meer heb gelopen. Ook heb ik een licht verhoogde rustpols. Normaal is voor mij 42, maar de afgelopen week varieert hij steeds van 46 tot 48. Dat zou kunnen duiden op overtraining.  Of ik heb misschien iets onder de leden? Of ik moet toch meer wedstrijden lopen? Op 19 oktober was mijn laatste wedstrijd in Mallorca. Misschien ben ik toch iemand die regelmatig een wedstrijd- of prestatieloop nodig heeft om goed te presteren. 

We zullen het er maar op houden dat het een incident was. IK heb wel besloten om op 14 december aan de Kopjesloop mee te doen om wedstrijdritme op te doen. Wel met het voorbehoud dat het enigszins redelijk weer is. Op tweede kerstdag volgt dan de kerstcross bij Haag Atletiek. Verder twijfel ik nog tussen deelname aan de nieuwjaarscross op 3 januari of aan de 10 kilometer van het Zorg en Zekerheidcircuit op 4 januari in Leiden.